心療内科の先生に見てもらうメモ
明日まとめようと思ったのですが、今ひらめいたので書きました。
心療内科の先生に見てもらうメモです。


たまに中途覚醒はありますが、前の薬と違って目が覚めてもまたすぐ眠れます。ありがとうございます。

休憩時間はなかなか難しいのですが、どうしても気持ちが変なときやざわざわするときは、ゴミ捨て場にいって頓服薬を飲んだりしています。
やはりまだ三時間が限界です。


姉と初めて二人でランチに行ったのですが、私だって夜中に猫に起こされる、私だってうつ病等、無理解の人に会った衝撃で、しかもそれが一応は家族(14才歳がはなれているので、あまり交流はありません)に言われたので、ショックを受けました。
今までまわりの人に恵まれていたのだと思いました。


職場で抽選会があるのですが、メンバーに選ばれてしまいました。
(お客様のもつチケット分抽選をして、品物をわたす係りです)
大量にお客様が来て、冷静に玉と品物を判別できるか今から心配です。
パニックにならずにこなせるようにどうにかしたいと思います。


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[2018/04/30 22:48 ] | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
指に手にうれしいおうちでハンドケア
イオンのFrancfrancに、指に手にうれしいおうちでハンドケアという名前なのかな?
手のひら用のマッサージ機がお試しで置いてあって、少し試してみましたが気持ちよかったです。

手のひらがすっぽり入る隙間に手を入れると、指を揉んだりぎゅーとおしたりしてくれます。

ハンドマッサージ、してもらいたいのですが、なかなかお店がないのと、ハンドマッサージだけでは何だか敷居が高くて行けないのです。

このマッサージ機良いなぁと思っていたら、ともだちがすかさず
「10800円」とぼそっと呟き、現実に戻りました(苦笑)


でも本当に良いハンドマッサージ機だったな~。
お金持ちだったら買いたい…。

思わずパンフレットをもらってきてしまいました。


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[2018/04/30 21:20 ] | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
あとジャンプのランチョンマットもありました。
そういえば、前回はなかったランチョンマットがマフラータオルと共に、おまけに追加されていました。
黒バスの赤司さんが目立っていたなぁ(笑)


そう考えるとランチョンマットも欲しかったかも。
使い道無いけれど。
[2018/04/30 20:05 ] | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
ジャンプのふんわりマフラータオル



今日コカ・コーラ製品を買ってもらってきたマフラータオルと、下の画像は小さいけれど欲しかった柄の画像。


うーん、やっぱり歴代主人公横顔のは格好良いなぁ。
[2018/04/30 20:01 ] | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
ユニクロでビアンキTシャツ
イオンに入っているユニクロで、今年こそはビアンキのTシャツを買いました!
デザインは去年の方が好きだったのですが、ここはビアンキカラーでしょうと、あの空色を選びました。

多分近所のユニクロだと品切れとかだと思ったので、思い切って買ってしまいました。

あとスーピマコットンTシャツのリブ素材の緑のTシャツが期間限定で790円だったので、こちらもゲット!
シャツに厚みがあったので、体型が出ないかなと期待しています。

何よりビアンキTシャツが買えて良かったです。
今年は着まくるぞー!
荒北さん!(結局目的これ)


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[2018/04/30 19:48 ] | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
今日もいっぱい遊びました!
ともだちといつものイオンにいって、いつもより遊んできました!


ざくざくソフト チョコ
ともだちに付録のお礼と感謝を込めて、おごりました。
チョコがあたたかいのか、イオンが人混みで熱いのかソフトクリームがとけやすくて、急いで食べました。
ソフトクリームにかかったチョコの部分が、やわらかくて美味しかったです!

和菓子屋さんのおはぎの試食を頂きつつ
そのあとは、前にも行ったカフェ
マザーリーフに。
私はともだちの持っていたドリンク無料券を使わせていただいて、アイスオレンジティーを、あとは抹茶のワッフルを食べました。
紅茶専門店だけあってオレンジティーはもちろん美味しいですし、ワッフルもあんこが甘すぎましたが、抹茶ワッフルと上に乗った抹茶アイスが美味しくて、思わず美味しいと声に出したら、珍しいと言われました(苦笑)
ともだちとのランチ、いつも美味しいと思っています♪

夕食用にスコーン二個と、パウンドケーキを買いました。
今、スコーンは食べましたが、薄味で微妙で残念でした。
近所のパン屋さんのスコーンの方がバターが効いていて美味しかったので(汗)
パウンドケーキは明日食べますが、美味しいと良いな。


マザーリーフが並んでいたので順番がくるまで、ユニクロに。
これはまた別に日記に書きます。


その次はまだ飲むのかという感じですが、コメダ珈琲店に行きました。
初のコメダ珈琲です!
食べたいと思っていたシロノワールは、期待をしすぎたのか、ミニを頼みましたが普通のパンという感じでがっくりしました(苦笑)
コーヒーもブラックで飲むと、錆の味というかキーコーヒーみたいな苦手な味で、ミルクと砂糖をいれたら美味しく飲めました。
でもコーヒーもシロノワールも割高感があるかな…。
もう行かない気がします。


あとはイオンでお買い物をしました。
ずっと悩んでいた、コカ・コーラ製品4本でマフラータオルプレゼント、買うことに決めました!
やっぱり一番格好良い主役キャラ横顔勢揃いの柄はありませんでしたが、違う柄の縦にみんなが描かれている柄を選んでカゴに。
今日はスコーンがあるのでお弁当も見ず、刀剣乱舞の色紙も我慢をして(笑)、帰宅しました。

もう、いーっぱい遊びました!
人混みの中つきあってくれたともだちに感謝です!

イオンはすごく混んでいました。
サーティワンも行列がすごかったなぁ。


とっても楽しかったです!


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[2018/04/30 19:26 ] | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
おはようございます。
お休みの日だと早く起きる謎(笑)
昨夜は中途覚醒はありませんでした。
夜更かしをして、0時近くに眠ったので、その分ぐっすり眠れるかなと思いましたが、起きたのは5時30分です。

このまま起きるか、ふとんの中にいるか迷います。
やはり早朝は肌寒いです。

GWに入ったら、いやな仕事(抽選会)が待っているのだから、今のうちにリフレッシュしないと!


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[2018/04/30 05:38 ] | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
明日から三連休です
明日は公休で、5月1日は心療内科、2日はお父さんが病院なので、5月のは希望休です。

明日はともだちと遊びに行きます。
先日のお姉ちゃんとのランチを払拭するのです!

楽しみです♪
[2018/04/29 19:21 ] | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
パンジーの種がぱちぱち言っています
封筒に入れて窓辺においてあるパンジーの種が、もう開き始めたみたいで、ぱちぱち小さな音が聞こえてきます。

まだ緑色でふっくらとはしていても、まだ取ったばかりなのに、びっくりです。
もしかしたら、あの時採っていなかったら、庭に飛び散っていたかも。


たまにぱちぱち音がするので、面白いです(笑)
あと何日か置いてみて、封を開けてみようと思います。


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[2018/04/29 18:44 ] | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
お昼ご飯はパンです
仕事での大失敗が尾を引いて、お米を食べる気にはならなかったので、細々した買い物のついでにパンを買ってきました。


つぶあん&ホイップクリームパイ
歩いて帰宅をしたせいか、程よくパンがあたたかくなっていました(笑)
これはやわらかくて美味しかったです。
つぶあんとホイップクリームが片側に寄っていて(長方形のパンです)、あららと思いましたが、ふんわりやわらかいパイでした。


そして!
このパンのために日記を書いたようなものです。

もっちベーグルサンド チーズクリーム

面白いくらい普通のパンでした。
ベーグル要素はまあるいドーナツ型くらいなものです。
チーズクリームはしつこくないクリームが程よく入っていて、普通のパンとして美味しかったです。

私もベーグルに食べ慣れた訳ではありませんが、ベーグル好きな方に食べてみてほしい…!
絶対「ちゃうやん!」と言うはず。

もうこのベーグルの普通のパン具合が面白くて、思わずご飯日記を書いてしまいました。

でも本当に普通にチーズクリームがサンドされたパンとしては美味しかったです。

両方とも、中々普通のスーパーでは見かけないパンでした。
新商品かな?


ごちそうさまでした!


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[2018/04/29 14:49 ] | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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