心療内科の先生に見てもらうメモ。

早いですが、メモを書こう!と思いついたので書きました。


夜は眠れるのですが、朝起きて少したった頃、強い眠気がでてしまうので、以前いただいたアドバイスを思い出し、4錠飲む薬を2錠に減らしています。


眠気はありますが、眠り込む感じではなく、数分ウトウトしてしまう感じなので、良いかなと思います。


職場の中心のような人が、車の事故をおこし半年かそれ以上は復帰できないらしく、職場がとても混乱しています。


優しいムードメーカーのような人なので、私も助けられていた部分があり、不安でしょうがないです。


安定剤の量が、飲みすぎてどんどん減ってしまうので、吐き気止めだけで何とかならないかと試してみましたが、緊張や汗が止まらなくなり、やっぱり必要だと強く思いました。




明日からの仕事、不安だなぁ
(>_<)


ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

人気ブログランキングへ
いつもありがとうございます。
(>_<)

おはようございます。

今日は1時頃から目が覚めて、うとうとしたりを繰り返してから、4時になったので起きました。


今日はごろごろするぞー!


人気ブログランキングへ

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村
いつもありがとうございます。