心療内科の受診日でした。

今日は、心療内科の受診日でした。
前の方がとても長くて、予約時間より20分以上過ぎてて
イライラしないように、ひたすらぼーっとしてました。

まぶたが重いのに眠れないのは、経験した人じゃないと
分からないくらい辛いことと、認めてもらい
ほっとしました。
いや、眠れないのだから安心してはいけませんが(汗)

夕食後の薬と、寝る前の薬に新しく

セチプマリンマレイン塩酸錠

が処方されました。
不安感がなくなり、ふわふわした感じになるらしいのですが
効くかな？

何年通ってても、病院での待ち時間は緊張します。


また２週間後です。

KOF98UMOL 8月の招き猫の結果です。

さて、今月もKOF98UMOLの招き猫が来ました。
今月もMAX行きます。


いざ、招き猫!


小判77→ダイヤ 162

小判277→ダイヤ485

小判777→ダイヤ1020

小判2077→ダイヤ3013

小判5077→ダイヤ6782

小判10777→ダイヤ13331

小判23777→ダイヤ26321

小判55777→ダイヤ61633


合計　112747ダイヤになりました。


よっし、来月もがんばろう!

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おはようございます。

今日は、3時21分に起きました。
また眠れないかなと思っていたので、良かったです。

今日は心療内科の受診日です。


一日のスタートです。


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おはようございます。

今朝は4時42分に起きました。
ぐっすり眠れて良かったです。


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アサルトリリィ 負けましたが、良い負け方でした!

最後にポイントを追い抜かれましたが、頑張ったので
スッキリしています(o^∇^o)

心療内科の先生に見てもらうメモ。

メモがまとまったので、早いですが書きました。

リーゼは朝昼、寝る前になっていました。
(飲む薬ごとに小分けにしてあります。)
以前、眠れなくて、そうなったのだと思います。
とっさの事とはいえ、間違いを言ってしまい
すみません。

寝る前の薬を、寝る直前ではなく、もっと前に
飲んでみたら、数日はよかったのですが、
やはり寝つきがわるくなってしまいました。
まぶたは重いのに、眠れなくて、ずっと
目を閉じたままごろごろしている感じです。

8月28日は、23時にお布団に入ったのですが、
中々寝付けず、眠れても1時10分に目が覚めてから
あくびはでるのに眠れなくて、
一番つらかったです。
朝までの時間が長すぎて、どうしよう..．と
思いました。



目は眠る気持ちなのに、頭がさえてしまって
眠れない日々が続いています。
この薬の量だと眠れるらしくて、先生も頭を抱えています。

うーん、どうにかならないかな。


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KOF98UMOL サークル戦優勝！！

私が会長をさせていただいているサークルが、サークル戦優勝しました！

いつも惜しいところで勝てなかったので、嬉しいです！

良い夢みれそう(o^∀^o)

おはようございます。

今朝は3時15分に起きました。
最近は4時過ぎだったり、5時過ぎだったのですが、また早起きになりました。

今日も暑いのかな。


がんばります。


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おはようございます。

今朝は5時20分に起きました。
寝つきはわるいけれど、眠れた方かな？


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梅干しとほうれん草のおかゆ

今日のお昼は、梅干しとほうれん草のおかゆです。
ほうれん草は家庭菜園でとれた、初のほうれん草♪